Первые блюда
Что такое первые блюда? Это блюда, которые приготовлены путем варения и содержат достаточно большое количество жидкости. Название пошло от традиции подавать блюда данной категории в начале трапезы, на первое. История супов достаточна интересна. Считается, что раньше всего начали готовить супы в Древнем Китае, сразу с возникновением пригодной посуды. С появлением такой посуды как фаянс и фарфор супы стали распространяться в Южной Европе. А уже широкое распространение суп получил в семнадцатом - восемнадцатом веке. Изначально жидкие блюда на Руси называли похлебками. Слово суп появилось уже в эпоху правления Петра 1 Сегодня этот вид блюд настолько известен, что уже невозможно себе представить любой прием пищи без супов. В мире уже насчитывается порядка ста пятидесяти различных типов супов, которые делятся на тысячи видов. Причем следует помнить, что каждый вид супа может иметь несколько вариаций приготовления. Наиболее популярны первые блюда, приготовленные на основе мяса. Это супы из баранины, курицы, говядины и свинины. Помимо супов на основе мяса, можно готовить супы с грибами, рыбой, морепродуктами. Для малышей часто готовят сладкие и диетические супы. Первые блюда просто необходимы для нормального здорового образа жизни. Именно поэтому каждая хозяйка имеет в запасе рецепты вкусных и полезных первых блюд. К первым блюдам традиционно относят помимо супов еще и борщи, уху, солянку. Особо популярны в кругах людей, заботящихся о своем здоровье молочные супы и супы, приготовленные на овощных отварах. Молочные супы подают в холодном состоянии и в горячем виде, отлично подходит данный вид блюда на полноценный и питательный завтрак. Овощные же супы – источник бодрости и легкости. Суп с замечательным, нежным вкусам богат витаминами и заряжает положительной энергией на весь день. Супы, приготовленные с добавлением риса или макарон, достаточно сытны и обогащают наш организм микроэлементами и крахмалом. Каждый доктор подтвердит необходимость присутствия супа в ежедневном рационе здорового человека. Человек, употребляющий первые блюда, не боится болезней, связанных с нарушением работы желудочно–кишечного тракта. Продукты, входящие в состав супов более чем доступны. Рецепты вы всегда можете найти в кулинарных книгах и на сайтах по кулинарии. Важно просто иметь желание и подходящий настрой готовить вкусные и полезные блюда.
|
На 4 порции: 2 литров уковицы, 1 зубчик чеснока, 250 грамм картофеля, 1 кабачок цуккини, 2 моркови, 1 кочан савойской капусты, одна столовая ложка растительного масла, 500 грамм смешанного мясного фарша, две столовых ложки томатной пасты, 1 литров итр мясного бульона из кубиков, 200 грамм помидоров, 1 пучок базилика, соль по вкусу, кайенский перец.
|
|
Баранина - 100 грамм картофель - 80 грамм капуста - 80 грамм свекла - 60 грамм морковь - 15 грамм корень петрушки - 10 грамм корень сельдерея - 10 грамм лук репчатый - 15 грамм квас хлебный - 100 грамм сметана - 15 грамм перец красный стручковый - 3 грамм чеснок - 2 грамм сахар - 5 грамм зелень петрушки - 3 грамм лавровый лист, соль.
|
|
500 грамм почек, 250 грамм корешков петрушки, 180 грамм корня пастернака, 100 грамм корня сельдерея, 120 грамм репчатого лука, 180 грамм лука-порея, 120 грамм щавеля, 120 грамм шпината или салата, 180 грамм соленых огурцов, 60 грамм сливочного масла, 450 миллилитров молока, 5 желтков, 30 грамм зелени, 2 литров бульона
|
|
чернослив вареный 120 грамм грибы сушеные белые 5-6, крупная свекла две штуки капуста белокочанная или квашеная 200 - 250 грамм морковь две штуки петрушка1 корешок, луковица две штуки томат-пюре 1 столовая ложка или 2 свежих помидора, жир (лучше свиное сало) 2 столовые ложки, шпик 100 грамм сахар 1 столовая ложка, уксус 3%-ный 1 столовая ложка, соль по вкусу, бульон мясной или вода 1 1/2 - 2 литров , петрушка или укроп, сметана 1/2 стакана.
|
|
На 4 порции: 2 стебля зеленого лука с луковицами, 1 зубчик чеснока, 200 миллилитров кокосового молока, 400 миллилитров овощного бульона, перец, соль, сахар, одна чайная ложка пасты чили, 1 банан, одна столовая ложка раст. масла.
|